الوسم
الطب البديل
الحدث
عند الألم لا تتسرّع، هل تحتاج الثلج أم الحرارة؟
الثلج يقلل التورم والالتهاب في الإصابات الحادة مثل الالتواءات والكدمات، بينما الحرارة تخفف الشد العضلي والتيبّس المزمن وآلام المفاصل عبر تحسين تدفق الدم
٢١ يوليو ٢٠٢٥
الحدث
بعيدًا عن الأحمر والأخضر.. هل جربت الشاي الأزرق؟
الشاي الأزرق مستخلص من زهرة Clitoria Ternatea، يحتوي على الأنثوسيانين ومضادات أكسدة، يعزز المناعة والهضم، يهدئ الأعصاب، ويدعم صحة البشرة والذاكرة
٢٩ أبريل ٢٠٢٥
المجتمع
لمحبي الشاي: تعرفوا إلى فوائد هذه الأنواع الأربعة منه
الشاي الأخضر يحرق الدهون ويحسن التركيز، الأسود يحمي القلب، العشبي يهدئ الأعصاب، الماتشا غني بمضادات الأكسدة، والزنجبيل يقوي المناعة ويخفف الالتهابات
١٢ فبراير ٢٠٢٥